Sen i våras har jag använt mig av en träningsdagbok via hemsidan (och applikation på Iphone) Dumbbell. Via träningsdagboken kan man dag, för dag fylla i sina träningsövningar men även sin kroppsvikt och kroppsmått. Alla resultat kan man sedan se i statistik. Det finns även en matdagbok men den använder jag mig inte av.